La Macrobi\u00f3tica: el sistema oriental para mejorar tu alimentaci\u00f3n, tu salud y tu vitalidad. La Macrobi\u00f3tica fue concebida por el profesor japon\u00e9s George Ohsawa como una alternativa para retornar a la alimentaci\u00f3n simple, a los ingredientes naturales y a los alimentos estacionales, respondiendo as\u00ed a los desordenados cambios agr\u00edcolas y de estilo de vida que se estaban produciendo en los a\u00f1os cuarenta y que, agravados, contin\u00faan en la actualidad. Por ello muchas personas en todo el mundo han incorporado la macrobi\u00f3tica a sus vidas cotidianas con el fin de conseguir mayor salud, equilibrio y bienestar. Jon Sandifer nos expone los principios de la macrobi\u00f3tica, muestra c\u00f3mo puedes usar los conocimientos orientales para evaluar tu estado de salud, nos aporta valiosa informaci\u00f3n sobre los ingredientes naturales y su preparaci\u00f3n, y nos ofrece, de la mano experta de Bob Lloyd, recetas f\u00e1ciles de elaborar que te permitir\u00e1n mejorar tu alimentaci\u00f3n. Restaura el equilibrio y la armon\u00eda en tu cuerpo. Mejora tu dieta usando alimentos simples y tradicionales. Eleva tu bienestar f\u00edsico, mental, emocional y espiritual. Incorpora el yin y el yang en todos los aspectos de tu vida. Muchas son las personas que en su vida cotidiana han adoptado los principios de la macrobi\u00f3tica, y \u00e9sta comienza a tener mayor impacto en muchas \u00e1reas de nuestra vida social a trav\u00e9s del inter\u00e9s por los cultivos biol\u00f3gicos, el tratamiento natural de los alimentos, la medicina oriental etc. En la presente obra, el autor (avalado por m\u00e1s de veinte a\u00f1os de experiencia) nos aporta la posibilidad de introducirnos y de conocer las particularidades y los principios de la macrobi\u00f3tica, as\u00ed como de comenzar a practicarla. De manera muy comprensible, los nueve cap\u00edtulos del libro te llevar\u00e1n desde los or\u00edgenes de la macrobi\u00f3tica y su desarrollo, hasta c\u00f3mo empezar a eliminar toxinas de tu sistema. Te ense\u00f1ar\u00e1n a evaluar tu estado de salud y a cambiar tu dieta para adaptarla a tu condici\u00f3n. Aportan una lista de todos los ingredientes usados en la dieta macrobi\u00f3tica, ofrecen una excelente selecci\u00f3n de recetas para todas las horas del d\u00eda y presentan sugerencias sobre ejercicios y otros aspectos de la vida cotidiana que mejorar\u00e1n tu calidad de vida. JON SANDIFERE estudi\u00f3 Macrobi\u00f3tica en el Kushi Institute, en Londres. Durante muchos a\u00f1os fue director de dicho Instituto. Fund\u00f3 la Asociaci\u00f3n Macrobi\u00f3tica de Gran Breta\u00f1a y es actualmente presidente de la Feng Shui Society.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La Macrobi\u00f3tica: el sistema oriental para mejorar tu alimentaci\u00f3n, tu salud y tu vitalidad. La Macrobi\u00f3tica fue concebida por el profesor japon\u00e9s George Ohsawa como una alternativa para retornar a la alimentaci\u00f3n simple, a los ingredientes naturales y a los alimentos estacionales, respondiendo as\u00ed a los desordenados cambios agr\u00edcolas y de estilo de vida que… Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":9868,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[108],"product_tag":[150,355,950,731,201,268],"class_list":{"0":"post-9867","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-salud-integral","7":"product_tag-alimentacion","8":"product_tag-bienestar","9":"product_tag-macrobiotica","10":"product_tag-recetas","11":"product_tag-salud","12":"product_tag-vida-sana","15":"first","16":"instock","17":"shipping-taxable","18":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/libreriaarcangel.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/libreriaarcangel.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/libreriaarcangel.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriaarcangel.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/libreriaarcangel.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriaarcangel.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9867"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriaarcangel.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9867"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriaarcangel.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}