Adem\u00e1s de una lectura amena y profunda, \u201cEcolog\u00eda mental\u201d es un curso pr\u00e1ctico de psicolog\u00eda espiritual en el que se introducen 21 enfoques de conciencia. estas ense\u00f1anzas tienen como referencia principal \u201cUn curso de milagros\u201d, as\u00ed como las pr\u00e1cticas de la presencia, la psicolog\u00eda de la autorizaci\u00f3n y la filosof\u00eda Advaita (no dualidad). Este texto tambi\u00e9n se ha empleado como manual de mindfulness. La ecolog\u00eda mental es el arte de limpiar nuestros pensamientos y depurar nuestra mente de los viejos guiones de dolor, culpa y sufrimiento, de modo que la experiencia de fuerza y armon\u00eda no sea solo un estado puntual, sino que se estabilice poco a poco en una mentalidad permanente. Llevar estas pr\u00e1cticas a tu vida cotidiana te acercar\u00e1 a la experiencia de paz que todos anhelamos, porque una mente verdaderamente ecol\u00f3gica nos hace regresar al centro de paz interna en toda situaci\u00f3n, independientemente de lo que ocurra. Estas p\u00e1ginas allanan el camino para iniciar un proceso de autorrealizaci\u00f3n que puede llevarte al estado de m\u00e1ximo disfrute.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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