La respiraci\u00f3n es el medio de comunicaci\u00f3n entre la mente y el cuerpo, entre la consciencia y el inconsciente, entre la mente y el ser. Cada estado fisiol\u00f3gico, psicol\u00f3gico y emocional se corresponde con una pauta respiratoria determinada. Por eso, si alteramos conscientemente las pautas de respiraci\u00f3n, podemos transformar nuestro estado f\u00edsico, mental y an\u00edmico para mejorar la vida a todos los niveles. Dan Brul\u00e9, pionero y l\u00edder mundial del trabajo con la respiraci\u00f3n, re\u00fane en este manual de referencia a\u00f1os de estudio y entrenamiento para que el lector pueda experimentar de inmediato las posibilidades que esta t\u00e9cnica ofrece al cuerpo, la mente y el esp\u00edritu: ejercicios para aumentar la longevidad y desintoxicar el organismo; propuestas para desatar la creatividad, vencer el estr\u00e9s o acceder a la mejor versi\u00f3n de uno mismo; pautas de meditaci\u00f3n para despertar la intuici\u00f3n, activar el cuerpo energ\u00e9tico y alcanzar estados de conciencia elevados\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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