Este libro es un tratado de yoga escrito en forma de biograf\u00eda, pues el autor piensa que del yoga solo se puede hablar a partir de la experiencia. Aunque est\u00e1 dividido en dos partes \u2013Oriente y Occidente\u2013, que en alg\u00fan punto se solapan, el yoga es el hilo conductor que define el camino espiritual del autor y protagonista. Ca\u00eddos los mitos y abandonadas las adhesiones a distintos grupos por los que el autor ha pasado, lo que perdura es el yoga entendido como el viaje individual hacia el interior de uno mismo y todo lo que en este tr\u00e1nsito se puede descubrir.\u00a0 No encontrar\u00e1s en estas p\u00e1ginas la historia de un gran h\u00e9roe o de un gran santo, sino la de una persona corriente que decidi\u00f3 iniciar el camino hacia su interior y que, en gran medida de forma autodidacta, investig\u00f3 nuestro fabuloso universo subjetivo, tan ilimitado como el espacio que nos rodea. Este testimonio valioso y honesto de uno de los referentes actuales del yoga nos invita a recorrer los derroteros de la b\u00fasqueda espiritual, con sus luces y sombras. Convertirse en el art\u00edfice de la propia vida requiere una curiosidad apasionada, pensamiento cr\u00edtico y una gran apertura a la vida. \u00abLa pr\u00e1ctica del yoga no persigue grandes ideales de liberaci\u00f3n y de iluminaci\u00f3n, pero s\u00ed nos gu\u00eda hacia peque\u00f1as liberaciones e iluminaciones, peque\u00f1as transformaciones y salvaciones de aspectos concretos de los excesos de la vida moderna. Para ello nos propone una meditaci\u00f3n en el silencio y la quietud, una gran sensibilidad y una \u00e9tica radical, pr\u00e1cticas de un lejano pasado que nos pueden liberar del sufrimiento ocasionado por el estilo de vida actual.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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