Descubre la energ\u00eda, la creatividad, la concentraci\u00f3n, el amor, la comunicaci\u00f3n, la sabidur\u00eda y el esp\u00edritu Incorpora a tu vida los beneficios de la meditaci\u00f3n y domina la liberaci\u00f3n de nuevas habilidades bajo la orientaci\u00f3n de una gur\u00fa de la meditaci\u00f3n mundialmente famosa. Descubre c\u00f3mo aumentar tu tranquilidad, potenciar tu creatividad, mejorar tus habilidades comunicativas, etc\u00e9tera, todo ello mediante ejercicios sencillos pero eficaces para los chakras. Con instrucciones f\u00e1ciles y unas ilustraciones hermosas e informativas, \u00e9sta es la gu\u00eda de meditaci\u00f3n perfecta para principiantes, as\u00ed como para practicantes m\u00e1s experimentados.AUTOR: fue editora de la revista Yoga life y directora de los Centros de yoga Sivannanda en Nueva York, Londres y Nueva Delhi. Ahora reside en Londres, y ha ense\u00f1ado meditaci\u00f3n y yoga en centros de todo el mundo, adem\u00e1s de dirigir peregrinaciones anuales a la India.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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