El EFT o Emotional Freedom Technique es una t\u00e9cnica de crecimiento\u00a0interior que consiste en la liberaci\u00f3n emocional mediante\u00a0la acupresi\u00f3n. Partiendo de la idea que todas las emociones\u00a0negativas son debidas a un desequilibrio en el flujo energ\u00e9tico\u00a0del cuerpo, se efect\u00faa una ligera presi\u00f3n en los puntos de entrada\u00a0o salida de los meridianos de la acupuntura, ubicados en\u00a0la cara, la parte alta del cuerpo y las manos. Esta estimulaci\u00f3n\u00a0ejerce una acci\u00f3n reguladora sobre la circulaci\u00f3n energ\u00e9tica que,\u00a0una vez restablecida, es garant\u00eda del bienestar emocional y f\u00edsico\u00a0de la persona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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