Descubre los secretos de las hormonas y transforma tu vida \u00bfPor qu\u00e9 nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos d\u00edas nos cuesta mantener la concentraci\u00f3n? La respuesta est\u00e1 en unas sustancias llamadas \u201chormonas\u201d, producidas por las gl\u00e1ndulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos cambios en el estilo de vida. Edgar Barrionuevo y David Moreno, profesionales que desarrollan con \u00e9xito programas de salud integrativa, despejan todas las dudas sobre el tema hormonal en un libro repleto de consejos pr\u00e1cticos que nos ayudar\u00e1n a mantener el equilibrio y conseguir una salud \u00f3ptima y el bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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