\u00abUn libro para los que quieren empezar a practicar la meditaci\u00f3n. A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un p\u00fablico experto, esta obra es mucho m\u00e1s sencilla y llega a un p\u00fablico mucho m\u00e1s amplio. Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el m\u00edstico contempor\u00e1neo OSHO, la meditaci\u00f3n es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificaci\u00f3n con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desaf\u00edos de la mente moderna.
\nDividido en 21 lecciones, este curso est\u00e1 dise\u00f1ado para explorar de primera mano la vida consciente seg\u00fan sus ense\u00f1anzas: desde aspectos del universo an\u00edmico como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan de lleno el desarrollo espiritual, como trascender el ego, observar la mente, autoaceptaci\u00f3n o presencia. Cada una de las lecciones viene acompa\u00f1ada de ejercicios de meditaci\u00f3n y atenci\u00f3n plena, pensadas para superar las barreras de la mente y poder acceder de manera tan sencilla como efectiva a la alegr\u00eda de vivir con presencia.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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