La neurociencia hoy nos muestra c\u00f3mo la qu\u00edmica del cerebro afecta a la manera de pensar, sentir y vivir. Se han identificado distintos patrones emocionales y su relaci\u00f3n con la actividad del cerebro y del coraz\u00f3n.<\/p>\n
Estos se pueden entrenar para que podamos ser m\u00e1s resilientes, productivos y felices. El Dr. L\u00f3pez Bened\u00ed ha observado que, durante a\u00f1os, los cient\u00edficos interesados en el estudio del cerebro se centraron en el pensamiento, el razonamiento y el juicio cl\u00e1sico. Muy pocos investigaron los procesos traum\u00e1ticos, las emociones y la coherencia con los valores profundos.<\/p>\n
Tras muchos a\u00f1os de investigaci\u00f3n sobre el modo en que las personas reaccionan en diferentes momentos y per\u00edodos de sus vidas, tanto hacia dentro de su mente y sentimientos como hacia fuera, ha conseguido sintetizar una t\u00e9cnica sumamente operativa y eficaz.<\/p>\n
En su nuevo libro nos habla de c\u00f3mo podemos racionalizar y operar sobre el marco simb\u00f3lico-emocional con el que funciona nuestra mente, a modo de piloto autom\u00e1tico, transform\u00e1ndolo de forma colaborativa y constructiva. De esta forma se puede evitar mucho sufrimiento, a la vez que se respeta la libertad de opciones personales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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