Un programa completo para entender y transformar tu peso. \u00bfPor qu\u00e9 engordo m\u00e1s que otras personas? \u00bfQu\u00e9 alimentos me hacen ganar peso? \u00bfPor qu\u00e9 no me funciona ninguna dieta? \u00bfExiste alg\u00fan remedio infalible para adelgazar? Definitivamente vamos un poco perdidos en este tema, porque en general estamos actuando en la direcci\u00f3n equivocada. Es el momento de plantearse un nuevo enfoque: entender qu\u00e9 efecto nos producen los alimentos que comemos. Tal como nos dec\u00eda Hip\u00f3crates \u00abque el alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento\u00bb. Cada alimento tiene un efecto, una energ\u00eda, una reacci\u00f3n en nosotros. Si comemos alimentos de efecto acumulativo, de retenci\u00f3n, nos crearemos sobrepeso. Esta obra te ense\u00f1ar\u00e1 de forma f\u00e1cil, coherente y con sentido com\u00fan, a escuchar los mensajes de tu cuerpo, a entender su din\u00e1mica energ\u00e9tica y a encontrar el equilibrio que necesitas para conseguir tu peso natural.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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