Apostar por el coraz\u00f3n aqu\u00ed y ahora. Las pr\u00e1cticas budistas y meditativas insisten en la importancia de ser conscientes del momento presente para entrar la paz interior y evitar el sufrimiento. Ahora bien, \u00bfqu\u00e9 significa realmente quedarse en el\u00a0\u00abaqu\u00ed y ahora\u00bb? Para el d\u00e1lai lama, m\u00e1s que una pr\u00e1ctica de silencio interior o desapego intelectual, vivir aqu\u00ed y ahora implica cultivar atributos internos como el afecto y la bondad, que nos acerca a nuestra humanidad compartida. Distanciarnos de la compasi\u00f3n, que constituye la base misma de la civilizaci\u00f3n, no solo nos hace sufrir sino que tambi\u00e9n nos enferma en el plano f\u00edsico. Tenemos que volver a construir nuestras vidas sobre la base de nuestros valores m\u00e1s humanos. \u00danicamente un amor compasivo podr\u00e1 devolvernos la salud, la armon\u00eda y la confianza en el futuro. Una aproximaci\u00f3n al budismo urgente y actual, que aporta una perspectiva espiritual a los desaf\u00edos que marcan nuestra \u00e9poca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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